女性裙子尺寸變化 可預測乳癌風險

即將進入中年時期的女性，要特別注意自己裙子的尺寸變化，根據一篇刊登在《英國醫學期刊》（British Medical Journal）上的研究顯示，這項變化可能是罹患乳癌風險上升的警示。

倫敦大學學院（University College London）研究人員表示，女性從25歲以後，若每10年就換大一個尺碼的裙子，那麼停經之後得乳癌的風險就會上升33%。

論文指出，觀察裙子的尺寸是為了要追蹤女性的體重，肥胖一直以來是增加罹癌機率的重要因素之一，除了體重增加以外，變粗的腰圍更是尤其要注意，這樣才能及時趕走腹部的肥胖。

領導這項研究的梅農（Usha Menon）博士告訴記者，如果年長的女性能互相確認裙子的尺寸，這樣就能定期以這個方式追蹤體重，幫助女性防範乳癌。

這項研究追蹤了9萬3000名50至60歲住在英國的女性，更年期已過，且在參與研究前未罹患乳癌，記錄她們20歲時及當下的裙子尺寸及身體質量指數（BMI）、生育能力、家族乳癌與卵巢癌病史、是否服用避孕藥或接受荷爾蒙替代療法。在長達3年的追蹤期中，有1090名女性罹患乳癌。

研究學家發現，從25歲到更年期結束這段期間，若每10年裙子大一個尺碼（UK size），得乳癌的風險就會上升33%，若是大兩個尺碼，則乳癌風險就上升至77%，是相當驚人的數字。

「打擊乳癌」（Breakthrough Breast Cancer）組織的文森特（Simon Vincent）表示，有40%的乳癌是可以預防的，藉由保持正確生活型態，定期運動、維持適當體重。


這樣研究提供了更簡單的方式讓女性定期檢視自己的體重，裙子的尺寸要比BMI指數要來的更容易記住。不過這項研究有一個限制，年長女性必須能夠精準回答自己20多歲時裙子的尺寸。

但英國癌症研究中心（Cancer Research UK）的斯坦森費爾德（Tom Stansfeld）認為：「證據顯示，降低乳癌風險最主要的方法還是保持健康體重、多多運動，並且減少酒精攝取。觀察裙子的尺寸固然是一個有幫助且有趣的方式，但了解自己是否超重是更重要的目標。」

資料來源:http://bit.ly/1muVpEv

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晚婚、飲食西化 乳癌發生率28年翻4倍

「6分鐘護一生」，子宮頸抹片檢查的廣告詞，大家耳熟能詳，台灣推動多年有成，子宮頸癌發生率從1995年以來下降了 57%，死亡率更降6成5，但乳癌的發生率跟死亡率卻是逐年攀升，近30年翻了4倍多，原因可能是很多女性，太忙、怕痛或不好意思做檢查，讓乳癌連續8年都是女性癌症死亡的第4名！

台灣女性，每天有31人罹患乳癌或子宮頸癌，比3年前成長1成5，其中乳癌連續8年高居台灣女性，癌症死亡第4名，發生率從28年前的每10萬人14.6人罹癌，攀升到63.2人，翻了4倍，死亡率也從每10萬人6.9人，增加到11.6人。

而乳癌死亡率比較高的縣市，有基隆、桃園、新竹市、台中市、南投、嘉義市、高雄市、花蓮、台東，每10萬人中，超過12人死於乳癌，死亡率低的，則是外島澎湖、金門、馬祖跟苗栗和新竹縣。

乳癌防治基金會董事長張金堅：「原因當然可能是因為，我們現在飲食西化，那另外一個原因，就是我們一些婦女，可能現在的婦女她晚婚，或是很晚才生孩子。」

醫生說，生活習慣是一大原因，像抽菸、喝酒，或肥胖、服用荷爾蒙藥物，都是乳癌的危險因子，如果有家族病史，或未曾哺乳、未曾生育，甚至30歲後才生第一胎，這些女性也都屬於高危險群。

而子宮頸癌，則是從1995年每10萬人有25.3人罹癌，大幅下降到2010年只有10.8人，死亡率10多年來也大幅下降65%，因為子宮頸抹片檢查推動多年，台灣的篩檢率高達75.9%。乳癌患者：「(姊姊)她既然手術發現，是有惡性的狀況，那我還是提早再去做一次檢查，發現是有鈣化(零期)。」

乳癌患者現身說法，7年前，長頭髮的姊姊先發現罹患乳癌第三期，妹妹也趕緊去檢查，居然也是零期，慶幸自己有警覺，也呼籲台灣女性，不要怕痛、怕麻煩，定期篩檢，才能及早發現、及早治療。

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無關大小！乳房「堅挺又硬」 乳癌風險高

乳房堅挺，未必值得羡慕！台東聖母醫院利用「乳房磁振造影行動車」，過去半年來，為500多名女性進行乳癌篩檢，其中有15人確診罹患乳癌，清一色全是觸感堅挺又硬的「緻密型乳房」。醫師提醒，這與胸部大小無關，提醒女性當心。

花蓮、台東兩縣市，近年來的乳癌死亡率始終高居全國一、二位，台東聖母醫院去年6月開始，啟用獲贈的「乳房磁振造影行動車」，巡迴進行免費的乳癌篩檢。

台東聖母醫院乳腺健康中心主任黃柏榮表示，截至上周為止，篩檢累計520人，發現15例、年齡介於48至50歲的乳癌確診病例，全為乳腺比例高於脂肪比例75%以上的緻密型乳房，最大特徵就是觸感「堅挺又硬」。

事實上，乳房緻密度早是國際間乳房篩檢的熱門話題，認為是乳癌的隱藏性殺手，與胸部大小無關，如今這項數據也在台東聖母醫院的乳房X光攝影篩檢中獲得驗證。
台灣有8成以上女性屬於緻密型乳房，且越年輕越緻密，醫師提醒，緻密型乳房外觀看起來較尖挺、較硬，癌症病灶容易包覆其中，且透過X光檢測並不容易發現，建議可考慮進一步接受超音波或磁振造影檢查。

http://www.nownews.com/n/2014/01/04/1077910

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